Dùng máy massage bụng có hiệu quả không?

Giải đáp thắc mắc dùng máy massage bụng có hiệu quả?

Câu hỏi “dùng máy massage bụng có hiệu quả không?” của chị Hương ở Nam Định dưới đây là câu hỏi chung mà nhiều chị em đang thắc mắc

Chị Hương hỏi

Tôi năm 33 tuổi, tôi nặng 71 kg, chiều cao 162CM. Có cách nào để loại bỏ mỡ bụng và giảm cân không? Tôi không có nhiều tiền nên muốn ưu tiên phương pháp hoặc sản phẩm có giá thành không quá cao. Trước đây, tôi đã thử dùng thực phẩm viên uống giảm cân. Kết quả là cơ thể của tôi không giảm được. Mặt khác, khi uống tôi cảm thấy, buồn nôn,  chóng mặt, đau bụng và tiêu chảy. Tôi đã phải đến bệnh viện để điều trị!

Có cách nào giảm cân an toàn không? Tôi không muốn phải ăn kiêng, tập thể dục, và tập các bài tập giảm béo quá sức. Nghe nói dùng máy matxa bụng cũng khá dễ và tốt. Vậy, với thể trạng của tôi dùng máy massage bụng có hiệu quả không?

Bác sĩ trả lời

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi rất thú vị đến cho chúng tôi. Sau đây, chúng tôi xin phép được giải đáp thắc mắc của bạn.

Béo phì, được hiểu chung là "sự hấp thu chất dinh dưỡng và năng lượng lớn hơn mức tiêu thụ", và năng lượng thừa được chuyển hóa thành chất béo tích lũy trong cơ thể. Các tế bào mỡ của cơ thể không ngừng phát triển. Kéo theo hiện tượng kích thước, trọng lượng cơ thể tự nhiên vượt quá tiêu chuẩn.

Một số sản phẩm giảm cân viên uống giảm cân thường có rất nhiều tác dụng phụ. Đặc biệt là ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa và trao đổi chất nghiêm trọng. Vì vậy cá nhân tôi nhấn mạnh vào điều trị y học lâu dài. Nhưng phương pháp này thường rất tốn kém. Ngoài ra, cũng còn một số phương pháp khác như tập thể dục và chơi thể thao. Nhưng chúng thường phù hợp với các bạn có thời gian rảnh nhiều, tính kiên trì cao và công việc không quá gò bó. Đây là phương pháp được cho là lành mạnh nhất đối với sức khỏe. Tuy nhiên, như bạn đã nói, bạn không phù hợp với việc tập luyện và ăn kiêng.

Vậy nên, chúng tôi muốn giới thiệu cho bạn một cách khác để giảm béo. Đó là dùng máy massage bụng hỗ trợ giảm béo, giảm mỡ. Với chiếc máy này, bạn có thể đảm bảo rằng bản thân vẫn hạn chế được hiện tượng tích mỡ dưới da. Máy massage bụng được đeo vào thắt lưng và bụng, máy sử dụng các động cơ rung và tia hồng ngoại để lắc và phân hủy chất béo. Đồng thời, đáp ứng được cả về mặt kinh tế, chi phí mua sản phẩm không đắt tiền.Bạn hoàn toàn có thể sở hữu một chiếc đai rụng giam béo bụng với mức giá hợp lý.

Một số lưu ý khi dùng máy massage bụng

Đầu tiên, bạn cần hiểu về nguyên lý giảm mỡ của sản phẩm. Cụ thể như sau:

-  Năng lượng của  nhiệt hồng ngoại từ xa có thể đẩy nhanh quá trình phân hủy mỡ của eo và chất béo vùng bụng để thúc đẩy sự đào thải các tạp chất trong cơ thể. Do đó chất béo dư thừa có thể được di chuyển trực tiếp ra ngoài dần dần. Sau đó sẽ được phân hủy và loại bỏ.

- Khi tần số rung hoạt động máy có thể làm tăng thân nhiệt người dùng. Thúc đẩy quá trình tiết mồ hôi. Bạn sẽ cảm thấy phầm thắt lưng, eo dễ chịu vì được massage. Đồng thời, nhiệt độ ấm nóng và tần suất rung hợp lý làm quá trình lưu thông máu tăng lên. Điều chỉnh các mô, cơ bắp và tăng cường trao đổi chất, kích thích tiêu hao lớp mỡ dưới da, hạn chế tích nước.

Vòng đai giảm béo là một sản phẩm giảm béo lý tưởng cho phụ nữ béo phì vàđàn ông bụng bia. Hơn nữa, máy massage bụng có trọng lượng phù hợp, nhẹ nhàng, dễ sử dụng. Đặc biệt phù hợp để sử dụng tại nhà.

Lưu ý: Bạn không nên sử dụng quá lâu mỗi lần. Để đảm bảo độ bền cho máy cũng như đảm bảo tính giảm béo an toàn.Thông thường, thời gian sử dụng mỗi lần chỉ nên kéo dài trong khoảng 15-20 phút. Và không quá 2 lần/ngày. Sử dụng đều đặn hàng ngày, kết hợp với vận động vừa sức, ăn uống khoa học sẽ giúp vòng eo và số đo cơ thể của bạn được cải thiện đáng kể.